30 Dagars Foodbox Challenge Ljungby
Få mer energi, bättre rutiner och kom i form
– på 30 dagar
Är du redo att lämna sommarens oregelbundna vanor bakom dig och hitta tillbaka till en hälsosam livsstil? AVANTi’s Foodbox Challenge är skapad för dig som vill ha en enkel och hållbar väg till en piggare vardag.
Vi vet att det kan vara svårt att få ihop livspusslet. Därför har vi tagit fram ett okomplicerat koncept där du får professionell hjälp med både kost och träning. Målet är att hjälpa dig att gå ner i vikt, bygga upp kroppen och skapa sunda rutiner, utan stress. Vi stöttar dig med struktur och motivation hela vägen!
🌱 Vi stöttar dig med struktur och motivation hela vägen!
Detta ingår i din 30 dagars Foodbox Challenge
- 🍲 Färdig mat: Näringsberäknade Foodbox-matlådor två gånger per dag (lunch och middag). Slipp planera och laga mat!
- 💪 Fri träning: Full tillgång till gymmet under hela din 30-dagarsperiod.
- 🏋️♀️ Trygg start: Personlig gymintroduktion inklusive tester så att du tränar rätt utifrån dina förutsättningar.
- 🤝 Personligt stöd: Individuell coachning och motivation från våra experter längs vägen.
- 📈 Resultatuppföljning: Ett uppföljande möte efter 4 veckor för att fira dina framsteg och se över dina resultat.
När dina 30 dagar är över sätter vi oss ner tillsammans och hittar ett fortsatt upplägg och medlemskap som passar just dig och dina nya, goda vanor.
När kan jag starta?
Vi har löpande starter under augusti, men platserna fylls snabbt. Sista möjliga startdatum är den 31 augusti, så vänta inte med din anmälan!
Vanliga frågor
Konceptet är perfekt för dig som känner att du vill ha en kickstart efter semestern. Kanske vill du gå ner i vikt, få mer energi till vardagen eller helt enkelt ha hjälp att skapa nya, hållbara rutiner där du slipper planera maten varje dag.
Verkligen inte! Vi möter dig exakt där du är. I upplägget ingår en personlig gymintroduktion där vi ser till att du får rätt verktyg och känner dig 100 % trygg i din träning.
Efter din challenge följer vi upp dina resultat. Därefter erbjuder vi flera olika medlemskap och upplägg så att du kan fortsätta din resa och bibehålla din nya, starka livsstil hos oss på AVANTi